Manter a mente ativa e saudável é essencial em todas as fases da vida, especialmente na terceira idade. Com o avanço da idade, é natural que algumas habilidades cognitivas, como memória, concentração e raciocínio, possam apresentar declínio.
No entanto, a boa notícia é que existem diversas maneiras de exercitar o cérebro e manter a mente afiada, e uma das mais divertidas e eficazes é por meio de jogos.
Neste artigo, exploraremos os melhores jogos para idosos exercitarem a mente, desde clássicos como o jogo da memória, palavras-cruzadas e xadrez até opções modernas, como aplicativos e jogos de celular desenvolvidos especialmente para estimular a cognição.
Além disso, abordaremos como essas atividades podem ajudar a melhorar a memória, o raciocínio e a coordenação, contribuindo para uma vida mais ativa e saudável.
Se você está em busca de opções para se divertir enquanto cuida da saúde mental ou quer ajudar um familiar idoso a manter a mente ativa, continue a leitura e descubra quais são os melhores jogos e aplicativos para exercitar o cérebro na terceira idade.
Quais os melhores jogos para idoso exercitar a mente?
Manter a mente ativa é fundamental para o bem-estar dos idosos. Se você está em busca de opções para ajudar um idoso a exercitar o cérebro, confira algumas das melhores atividades e jogos que estimulam a cognição e a memória!
Jogo da Memória
O jogo da memória é uma ótima opção para os idosos manterem a mente ativa e saudável. Ao tentar lembrar a localização das cartas, o jogo estimula a memória de curto prazo, essencial para o cotidiano.
Além disso, ele melhora a concentração e a atenção, já que exige foco nas cartas e suas posições. Uma atividade simples, mas muito eficaz para exercitar o cérebro.
Adivinhação
A adivinhação é um jogo divertido e descontraído que estimula a mente dos idosos. O objetivo é descobrir uma palavra ou frase com base em pistas, como o número de letras ou características relacionadas.
Ao jogar, os idosos exercitam a memória, o raciocínio lógico e a criatividade, já que precisam explorar diferentes possibilidades para encontrar a resposta certa. Uma atividade leve e prazerosa para manter o cérebro ativo.
Forca
A forca é um jogo clássico que desafia o raciocínio e a memória. Um jogador pensa em uma palavra e desenha traços no papel, representando cada letra. O outro jogador tenta adivinhar a palavra sugerindo letras.
A cada erro, uma parte do corpo do boneco é desenhada, e o jogo termina quando a palavra é descoberta ou o boneco fica completo.
Esse jogo é excelente para exercitar a mente, pois exige concentração e uso da memória para lembrar as letras já sugeridas. Uma atividade divertida e desafiadora para os idosos.
Palavras-Cruzadas
As palavras-cruzadas são uma ótima atividade para os idosos, ajudando a fortalecer o vocabulário, melhorar a memória e estimular o raciocínio lógico.
Ao buscar as palavras certas para preencher as lacunas, os idosos também exercitam a concentração e a paciência.
Essa atividade pode ser feita individualmente para momentos de reflexão ou em grupo, promovendo interação social e diversão. Uma maneira eficaz e prazerosa de manter a mente ativa.
Xadrez
O xadrez é um jogo estratégico que desafia a mente e oferece diversos benefícios para os idosos. Ele estimula o raciocínio lógico, a memória e a capacidade de planejamento, além de melhorar a concentração e a tomada de decisões.
Jogar xadrez online também promove a interação social e pode ser uma atividade relaxante e estimulante ao mesmo tempo. Uma excelente opção para manter o cérebro ativo e saudável.
Bingo
O bingo é um dos jogos mais queridos entre os idosos e traz diversos benefícios para a mente. Funciona de maneira simples: cada participante recebe uma cartela com números, e, conforme os números são sorteados, os jogadores marcam os correspondentes em suas cartelas.
Quem completar uma linha, coluna ou a cartela inteira primeiro grita “Bingo!” e vence a partida. O bingo estimula a atenção e a percepção, já que os jogadores precisam acompanhar o sorteio e marcar suas cartelas rapidamente.
Cartas
Os jogos de cartas são uma excelente opção para os idosos exercitarem a mente. Com um simples baralho, é possível jogar buraco, paciência, pife e muitas outras variações.
Esses jogos exigem estratégia, raciocínio lógico e boa memória, já que os participantes precisam lembrar as cartas jogadas e planejar suas próximas jogadas.
Mímica
A mímica é um jogo divertido que estimula a criatividade e o raciocínio rápido. Um jogador representa uma palavra ou frase usando apenas gestos e expressões, enquanto os outros tentam adivinhar.
Esse jogo melhora a comunicação não verbal e a interpretação, além de ser uma ótima forma de socialização.
A mímica também promove o movimento físico e a interação em grupo, tornando-se uma atividade completa para o corpo e a mente dos idosos. Uma maneira leve e engraçada de se exercitar e se divertir.
Melhores Aplicativos para Idosos Exercitarem a Memória
Além dos jogos tradicionais, existem diversos aplicativos para celular que ajudam os idosos a exercitar a mente. Esses apps oferecem atividades variadas, como quebra-cabeças, desafios de memória e jogos de raciocínio, todos projetados para estimular o cérebro de forma divertida e acessível. Confira algumas opções populares.
NeuroNation
O NeuroNation é um aplicativo desenvolvido para melhorar as habilidades cognitivas e manter a mente saudável. Ele oferece mais de 35 exercícios e desafios que trabalham aspectos como memória, atenção e raciocínio lógico.
O app ajusta automaticamente o nível de dificuldade com base no desempenho do usuário, garantindo que as atividades sejam sempre desafiadoras, mas acessíveis. Uma ótima opção para quem busca exercitar o cérebro de forma personalizada.
Lumosity: Brain Training
O Lumosity é um aplicativo que oferece uma variedade de jogos projetados para estimular diferentes áreas do cérebro, como memória, atenção e resolução de problemas.
Cada jogo é curto e divertido, ideal para sessões diárias de treinamento mental. Uma opção prática e eficaz para manter a mente ativa e saudável.
Brain Test Age
O Brain Test Age é um aplicativo interativo que ajuda a avaliar e melhorar habilidades como memória, atenção e velocidade de pensamento.
Ele oferece uma série de testes e desafios simples e fáceis de jogar, mesmo para quem não tem muita experiência com tecnologia.
Cada jogo é projetado para estimular áreas específicas do cérebro, mantendo a mente ativa e saudável. Uma opção acessível e divertida para exercitar o cérebro.
Peak
O Peak é uma excelente opção para idosos que querem manter a mente ativa. O aplicativo oferece uma variedade de jogos projetados para treinar memória, atenção, resolução de problemas e agilidade mental.
Cada jogo é desenvolvido por especialistas em neurociência, garantindo que os desafios sejam eficazes e cientificamente embasados. Uma maneira confiável e divertida de exercitar o cérebro.
10 jogos de celular para idosos que testam memória e raciocínio
Tetris
Um dos grandes clássicos da indústria dos jogos, o Tetris continua encantando gerações. A versão da N3TWORK traz uma renovação visual, com cores vibrantes e imagens em HD, mas mantém a música icônica que certamente vai aquecer o coração dos vovôs e vovós que jogaram o original.
Com sua jogabilidade simples e viciante, o Tetris é uma ótima opção para exercitar a coordenação motora, o raciocínio rápido e a concentração, além de proporcionar momentos de diversão e nostalgia.
Solitário!
O clássico Solitário ganhou uma nova vida nos aparelhos móveis, combinando a jogabilidade tradicional com um design moderno. A ME2ZEN acertou em cheio ao oferecer uma experiência que equilibra nostalgia e inovação.
Com diversos títulos de jogos de cartas disponíveis, alguns se destacam pela qualidade visual e pela experiência imersiva, como é o caso desta versão.
O Solitário é uma ótima opção para exercitar a paciência, o raciocínio lógico e a concentração, além de proporcionar momentos de relaxamento e diversão.
Two Dots
O Two Dots, da Playdots, é ideal para os idosos que gostam de um toque de competição. O jogo é simples: basta deslizar o dedo pelos círculos na tela para resolver os desafios.
Ao conectar com o Facebook, é possível ver a pontuação dos amigos e tentar superá-los, adicionando um elemento competitivo.
Com uma atmosfera leve e visual relaxante, o Two Dots diverte, desafia e ajuda a exercitar o raciocínio rápido e a coordenação motora. Uma opção moderna e envolvente para manter a mente ativa.
Traffix
Se você cresceu ouvindo reclamações sobre o trânsito, o Traffix da Infinity Games oferece uma versão mais relaxada dessa realidade. No jogo, você controla o fluxo do trânsito em um ambiente descontraído, resolvendo quebra-cabeças que misturam desafio e relaxamento.
Com uma jogabilidade envolvente e um visual agradável, o Traffix é uma ótima opção para exercitar o raciocínio lógico e a capacidade de planejamento, enquanto proporciona momentos de diversão e descontração. Uma maneira leve de esquecer os problemas do trânsito real.
1Line
O 1Line, da X-Flow, é um jogo simples, mas desafiador, que propõe conectar pontos com linhas sem cruzá-las duas vezes. Com desafios que se tornam progressivamente mais difíceis, o jogo exige apenas um toque para resolver cada fase.
Essa mecânica simples é um treino eficaz para manter a mente afiada, trabalhando o raciocínio lógico e a capacidade de planejamento. Segundo o jogo, apenas 1% das pessoas completaram todas as fases. Um desafio divertido e estimulante para exercitar o cérebro.
Candy Crush
O Candy Crush, da King, é um fenômeno que oferece uma fuga do estresse do dia a dia, apresentando um quebra-cabeça único em cada fase. Quando o desafio fica mais difícil, os “power-ups” estão lá para ajudar o jogador a superar os obstáculos.
Com sua jogabilidade simples e visual colorido, o Candy Crush é uma ótima opção para exercitar o raciocínio rápido, a estratégia e a concentração, além de proporcionar momentos de diversão e relaxamento.
Flow Free
O Flow Free possui um cenário quadrado, onde o jogador precisa criar caminhos para conectar cores iguais. O desafio é que todo o quadrado deve ser preenchido, o que torna o jogo cada vez mais difícil e exige muita atenção para avançar de nível.
Muitas vezes, o caminho mais óbvio não é o correto, e será necessário recomeçar. A diversão está justamente em superar os desafios e tentar bater seu próprio recorde na próxima tentativa. Um jogo que estimula o raciocínio lógico e a paciência, perfeito para exercitar a mente.
2048
O 2048 é um jogo desafiador que testa o raciocínio e a estratégia. No modo clássico, o objetivo é somar as peças até chegar ao número 2048.
Parece simples, mas os blocos que ocupam a tela podem complicar as coisas, exigindo que o jogador planeje cada movimento para evitar ficar sem opções.
Quanto menos espaço disponível, maior o desafio. Já nos modos com tabuleiros maiores, o jogo dura mais, permitindo que o jogador escolha o estilo que mais combina com ele. Uma ótima maneira de exercitar o raciocínio lógico e a capacidade de planejamento.
Color Ball Blast
O Color Ball Blast é o jogo mais cheio de ação desta lista. A ideia é explodir bolas que ficam quicando pela tela enquanto você desvia delas. A cada fase concluída, o jogo fica mais desafiador, com bolas que exigem mais tiros para explodir.
O jogador também ganha bônus para o canhão, mantendo o equilíbrio. Um desafio divertido que trabalha os reflexos e a coordenação motora, garantindo momentos de adrenalina e diversão.
Perguntas frequentes
Quais as melhores atividades para idosos?
As melhores atividades para idosos incluem:
- Caminhadas e exercícios leves para manter a saúde física;
- Jogos de tabuleiro e leitura para estimular a mente;
- Jardinagem e aulas de dança para promover bem-estar e socialização;
- Grupos de artesanato e yoga para equilibrar corpo e mente.
Essas atividades ajudam a manter a saúde física, mental e emocional, garantindo uma vida mais ativa e saudável.
Quais são os jogos de memória para idosos para imprimir?
Em diversos sites online, é possível encontrar jogos de memória para baixar e imprimir, como:
- Jogo da memória com imagens ou palavras;
- Palavras-cruzadas;
- Caça-palavras;
- Sudoku.
Esses jogos são uma ótima opção para exercitar a memória e o raciocínio de forma prática e acessível.
Qual o celular mais fácil para idosos?
Os melhores celulares para idosos são aqueles com:
- Teclas grandes e menus simplificados;
- Botões de emergência para segurança;
- Som amplificado e telas de fácil leitura.
Esses modelos são projetados para facilitar o uso, garantindo praticidade e acessibilidade para os idosos.
Como ensinar uma pessoa idosa a mexer no celular?
Para ensinar uma pessoa idosa a usar o celular:
- Comece com funções básicas, como fazer chamadas e enviar mensagens;
- Use uma linguagem simples e repetitiva;
- Demonstre várias vezes e deixe que a pessoa pratique;
- Seja paciente e ofereça apoio constante.
Essas dicas ajudam a tornar o aprendizado mais fácil e agradável.
O que é o Easy Idoso?
O Easy Idoso é um aplicativo que oferece:
- Atividades físicas para idosos;
- Listas de associações, casas de repouso e centros de beleza voltados para o público idoso;
- Busca de serviços e opções de lazer com base na geolocalização do usuário.
É uma ferramenta prática para encontrar atividades e serviços próximos, promovendo bem-estar e qualidade de vida para os idosos.
Quais são os jogos que os idosos mais gostam?
Os idosos costumam gostar de jogos que combinam diversão e estímulo mental, como:
- Bingo;
- Jogo da memória;
- Cartas (buraco, paciência, pife);
- Palavras-cruzadas;
- Dominó;
- Xadrez;
- Quebra-cabeças.
Esses jogos ajudam a exercitar a mente, socializar e combater a solidão, proporcionando momentos de lazer e bem-estar.
Conclusão
Exercitar a mente na terceira idade é fundamental para manter a saúde cognitiva, a memória e o raciocínio. Como vimos ao longo deste artigo, os jogos são uma maneira divertida e eficaz de alcançar esse objetivo, oferecendo benefícios que vão desde a melhoria da concentração até o estímulo da socialização e do bem-estar emocional.
Seja com jogos tradicionais, como o jogo da memória, palavras-cruzadas e xadrez, ou com opções modernas, como aplicativos e jogos de celular, há uma variedade de atividades que podem ser adaptadas às preferências e habilidades de cada pessoa.
Além disso, a tecnologia pode ser uma grande aliada, com aplicativos como Lumosity e Peak, que oferecem desafios personalizados para estimular o cérebro de forma lúdica e prática.
Se você está em busca de maneiras de manter a mente ativa ou quer ajudar um familiar idoso a se engajar em atividades cognitivas, experimente algumas das opções sugeridas neste artigo.
